La conciliation entre vie professionnelle et vie familiale est un véritable défi quotidien pour les parents. Faut-il choisir entre carrière professionnelle et éducation des enfants ? Pour moi il n’était pas question de choisir, je ne me serai jamais vue mère au foyer… Pas le tempérament pour cela. Aussi j’essaie de trouver un équilibre satisfaisant entre vie pro et vie perso. Entre les réunions au bureau et les devoirs à la maison, ce n’est pas toujours facile, je vous l’assure. Voici néanmoins quelques astuces pratiquées qui pourraient vous aider dans cette quête d’équilibre !
Être consciente de son objectif
Une fois en entretien pour un job, une recruteuse m’a dit : “Ah, si vous avez 4 enfants, vous cherchez alors un travail à mi-temps ?” j’étais choquée ! Une vision du monde tellement démodée et pourtant qui émanait d’une femme…
Savoir pourquoi on le fait et l’accepter. On ne peut pas être partout et faire tout ce qu’on aimerait faire. Une maman qui travaille, le fait par choix ou par nécessité. Quoi qu’il en soit, il faut l’accepter et ne pas ruminer. Ne pas se dire qu’on aimerait passer plus de temps avec ses enfants alors qu’on doit travailler. Culpabiliser n’avancera pas la réflexion, ni n’aidera à optimiser votre temps. Accepter et avoir conscience de pourquoi on le fait vous permettra de trouver l’équilibre dont vous avez besoin.
Établir ses priorités
Une fois que l’on assume sa vie professionnelle, on peut alors établir ses priorités. Il est impossible de tout faire, il est important donc de déterminer ce qui est le plus important pour vous et votre famille. Cela peut impliquer de faire des compromis, comme choisir de passer du temps de qualité avec vos enfants au lieu de travailler tard. De patienter pour avoir la promotion qui vous tente, pour profiter plus de vos enfants quand ils sont petits. La vie professionnelle c’est un marathon. Il faut tenir sur la durée. Alors que les enfants ne seront pas toujours avec nous… Quand mon fils a eu 9 ans, je me suis dit : “s’il part de chez nous à 18 ans pour faire ses études, alors ça y est, il a déjà passé 50% de son temps avec nous.” 9 ans, c’est tout jeune encore. La mise en perspective remet aussi les idées en place, quant à nos priorités et à notre gestion du temps !
S’organiser
Sans vouloir enfoncer des portes ouvertes, pour jongler avec une carrière et une famille nombreuse, une gestion efficace du temps est nécessaire ! Utilisez des outils de gestion du temps tels que les applications de calendrier ou les listes de tâches pour rester organisée. Cela pourrait inclure de prévoir du temps pour les activités familiales, les tâches ménagères et le travail. Sans s’oublier non plus.
Impliquer vos enfants dans la planification peut également vous aider à gagner du temps et à leur apprendre des compétences précieuses en matière de gestion du temps. Assignez-leur des tâches adaptées à leur âge, comme ranger leur chambre ou préparer leur sac d’école, afin de répartir les responsabilités familiales de manière équitable. Cela favorisera aussi leur autonomie.
Et la clé est de ne pas tout prévoir non plus, pour rester flexible ! On ne peut pas tout anticiper et l’imprévu peut arriver !
Rester flexible
Apprenez à accepter l’imprévu et à vous adapter aux changements de dernière minute. Parfois, malgré nos meilleures intentions, les choses ne se déroulent pas comme prévu. Pas de panique, prenez du recul et cherchez des solutions alternatives.
La flexibilité est une qualité précieuse dans la conciliation travail-famille. Soyez prête à ajuster vos attentes et vos plans en fonction des besoins évolutifs de votre famille et de votre travail. Un enfant en maternelle, primaire ou collège ne demande pas la même attention. On sera sollicité de manière différente et il faudra s’ajuster… L’aide aux devoirs, notamment, sera plus forte dans les classes supérieures !
Savoir déléguer
Il est également important de déléguer. Vous n’avez pas à tout faire vous-même. Demandez à vos enfants de contribuer aux tâches ménagères. Non seulement cela vous soulagera, mais cela leur apprendra également des compétences importantes.
Aussi, n’hésitez pas à demander de l’aide. Que ce soit de la part de votre conjoint, de votre famille, de vos amis ou de services professionnels, l’aide est précieuse. Même une petite pause peut faire une grande différence.
Si vous avez la possibilité de faire garder vos enfants par les grands-parents, une nounou de confiance ou même un proche, n’hésitez pas ! Cela peut être un bon relai aussi, pour souffler un peu.
Avoir du temps pour soi
Last but not least, il est important de prendre soin de vous. Assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer. Cela peut être aussi simple que d’aller boire un café ou de lire un livre. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas prendre soin des autres si vous ne prenez pas soin de vous-même.
Prendre soin de soi est essentiel pour maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie familiale.
Equilibre vie pro / vie perso c’est l’éternel objectif des parents, et surtout des mamans. Avec 4 enfants, je suis bien placée pour le savoir ! Rappelez-vous, il n’y a pas de solution parfaite, et ce qui fonctionne pour une famille peut ne pas fonctionner pour une autre. Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale n’est pas toujours facile, mais c’est tout à fait réalisable. L’important est de trouver ce qui fonctionne pour vous et votre famille, équilibre vie pro vie perso maman.
